Vacaciones yógicas en Ansó.

Junio 11th, 2014 by teresa

YOGA IYENGAR

  • Durante los días 16,17,18 y 19 de Julio,organizamos un curso de Yoga en la Posada Magoria de Ansó.

Para  más información  abrid el siguiente pdf  informativo:

Tríptico Magoría 2014

 

 

 

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Nuevo Curso de Cocina Vegetariana

Marzo 25th, 2014 by teresa

El próximo mes de Mayo del año 2014  organizaremos un Curso de Cocina Vegetariana que tendrá lugar los días 9, 10  y  11

Conoceremos los fundamentos de la cocina vegetariana, cómo conseguir una alimentación equilibrada a base de cereales, verduras, legumbres, frutas, algas… Durante este fin de semana aprenderemos a cocinar platos sanos, ecológicos y nutritivos.

Veremos cómo hacer la transición hacia una dieta sin carne, obteniendo los nutrientes necesarios y las proteínas, combinando los alimentos adecuadamente.

El curso será teórico-práctico; cocinaremos desayunos, comidas y cenas que comeremos a continuación y os entregaremos un dossier con los elementos teóricos en los que se basa este tipo de alimentación.

Cocinaremos platos fáciles de preparar y muy nutritivos. También os enseñaremos a hacer pan, seitán, hamburguesas y patés vegetales…

Comenzaremos el viernes 10  a las 19 horas para preparar la cena y terminaremos el domingo 12  después de comer.

El precio es de 150 € incluyendo apuntes, clases prácticas, el desayuno, comida y cena del fin de semana. Queda aparte el precio de la habitación que dependerá de si venís solos o acompañados. Podéis venir con alguien que no haga el curso y que pagará por los servicios que utilice en casa.

Si estáis interesados, llamarnos al 974370049, lo antes posible. El grupo es mejor que sea pequeño para trabajar mejor y quedan pocas plazas.

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