Curso de Cocina Vegetariana

Febrero 3rd, 2010 by teresa

 

Si estáis interesados en la cocina vegetariana, el fin de semana del 19-20- 21 de Febrero, vamos a organizar un curso, en donde aprenderemos los fundamentos básicos de una alimentación más sana, ecológica y nutritiva.

Prepararemos juntos recetas sabrosas con cereales, legumbres, algas, verduras etc… Aprenderemos cómo hacer la transición a una dieta sin carne, sin que nos falte ningún nutriente y cómo cocinar platos fáciles para preparar a diario.
 

El curso dará comienzo el viernes 19 a las 19h. para poder preparar la cena y terminará el domingo 21 después de comer.

El precio es de 120 € incluyendo apuntes, clases prácticas, el desayuno, comida y cena del fin de semana. Queda aparte el precio de la habitación que dependerá de si venís solos o acompañados. Podéis venir con alguien que no haga el curso y que pagará por los servicios que haga en casa.
Si estáis interesados, llamarnos al 974370049 lo antes posible. El grupo es mejor que sea pequeño para trabajar mejor y quedan pocas plazas.

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Campeonato de Aragón y de España “Triatlhon de Invierno”

Enero 20th, 2010 by teresa

El próximo domingo, 24 de Enero se celebrará en el Valle de Ansó, el Campeonato de Aragón y de España de Triatlhon de Invierno. Esta prueba deportiva consta de tres modalidades:

Carrera pedestre………………..7,5 Km.

Bicicleta de montaña B.T.T…..19 Km.

Esquí de fondo…………………….10 Km.                              .        

La carrera empezará a las 10.30 horas en la Plaza Mayor de Ansó y discurre por el circuito urbano y los alrededores de esta hermosa villa declarada “Conjunto Histórico-Artístico”. Luego de dar tres vueltas por las calles y el perímetro del pueblo, vuelven a la Plaza, donde se cambian las zapatillas para subirse a la bicicleta de montaña.

La carrera ciclista de19 Km., sale de la Plaza y abandona el pueblo (860mts) para subir a Linza (1360mts) en una suave remontada del curso del río Veral. Es un trayecto muy hermoso y variado, donde podemos  observar el cambio del clima mediterráneo-continental al alpino-atlántico- con diferencias hidrológicas muy importantes: 1000 litros en Ansó a 2200 litros al año en Linza.

En este recorrido iremos atravesando los estrechos  -atxares- que tiene que librar el río  para abrirse camino,  a su lado la carretera  circula paralela por el fondo del valle; desde allí, podemos observar ya las montañas cubiertas de nieve a las que nos dirigimos .

Poco a poco, la nieve se hace presente en los márgenes de la carretera, primero tímidamente, pero conforme llegamos a Zuriza, su presencia es ya continua y va poco a poco  subiendo hasta alcanzar un nivel de 30 cms, que es el que podemos encontrar el domingo en Linza.

Allí los triatletas deben dejar las bicicletas, descalzarse nuevamente, para ponerse las botas de esquí de fondo, recoger los esquís y lanzarse a la pista para recorrer la distancia de 10 Km. El circuito, al que tendrán que dar tres vueltas, se adentra en el bosque de hayas.

Desde la carretera puede verse casi al completo el discurrir de los participantes, que en número de 200, llegados de todas las federaciones, disputarán este domingo los campeonatos de Aragón y de España. Suerte a todos y esperamos guarden un feliz recuerdo de este día.

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